Menopause-Statistiken — geprüfter Daten-Hub

Der Übergang in die Menopause in Zahlen — jede Angabe unten wurde anhand einer Primärquelle oder einer allgemein anerkannten Quelle überprüft und zuletzt am 7. September 2026 kontrolliert.

Diese Seite bündelt die wichtigsten Statistiken zu Menopause und Perimenopause — für Journalistinnen und Journalisten, Forschende und alle, die genaue, zitierfähige Zahlen brauchen. Die Angaben stammen von der Weltgesundheitsorganisation (WHO), den US-amerikanischen National Institutes of Health (NIH), der Study of Women’s Health Across the Nation (SWAN), der Menopause Society, der British Menopause Society, den US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sowie der Bone Health and Osteoporosis Foundation und der International Osteoporosis Foundation. Vollständige Quellenangaben finden Sie unter „Quellen“ am Ende der Seite.

Wie häufig ist die Menopause?

Im Jahr 2021 machten Frauen ab 50 Jahren 26% aller Frauen und Mädchen weltweit aus, gegenüber 22% zehn Jahre zuvor. (WHO)
Eine 60-jährige Frau konnte im Jahr 2019 im Durchschnitt damit rechnen, noch weitere 21 Jahre zu leben. (WHO)

In welchem Alter setzt die Menopause ein?

Die natürliche Menopause tritt in der Regel zwischen 45 und 55 Jahren ein und gilt nach 12 aufeinanderfolgenden Monaten ohne Menstruation als bestätigt. (WHO)
In den Vereinigten Staaten liegt das Durchschnittsalter bei der natürlichen Menopause bei 52 Jahren. (National Institute on Aging, NIH)
Im Vereinigten Königreich liegt das Durchschnittsalter bei der natürlichen Menopause bei 51, innerhalb des normalen Bereichs von 45-55. (British Menopause Society)
Etwa 90% der Frauen haben die Menopause bis zum Alter von 55 erreicht. (The Menopause Society)
Eine vorzeitige Menopause vor dem Alter von 40, auch vorzeitige Ovarialinsuffizienz genannt, betrifft etwa 1 von 100 Frauen unter 40. (British Menopause Society)

Hitzewallungen und Nachtschweiß

Bis zu 80% der Frauen erleben während des Übergangs in die Menopause irgendwann Hitzewallungen oder Nachtschweiß. (The Menopause Society)
Eine Hitzewallung dauert in der Regel 1 bis 5 Minuten. (The Menopause Society)
Vasomotorische Symptome halten im Durchschnitt 7 bis 10 Jahre an. (The Menopause Society)
Im Vereinigten Königreich haben 70-80% der Frauen Hitzewallungen oder Nachtschweiß, und etwa 25% beschreiben ihre Symptome als schwerwiegend und stark belastend. (British Menopause Society)

Schlaf während des Übergangs in die Menopause

In der SWAN-Studie berichteten 38% der Frauen im Alter von 40-55 über Schlafprobleme, mit den höchsten Raten in der späten Perimenopause (45.4%). (SWAN, Menopause, 2003)
Die Häufigkeit von Schlafstörungen steigt im Verlauf des Übergangs: 16-42% davor, 39-47% während und 35-60% nach dem Übergang in die Menopause. (Journal of Menopausal Medicine, 2019)

Knochengesundheit nach der Menopause

Etwa 1 von 2 Frauen über 50 wird im Laufe ihres Lebens einen Knochenbruch aufgrund von Osteoporose erleiden. (Bone Health and Osteoporosis Foundation)
Von schätzungsweise 10 Millionen Amerikanerinnen und Amerikanern mit Osteoporose sind etwa 8 Millionen, also 80%, Frauen. (Bone Health and Osteoporosis Foundation)
Weltweit wird 1 von 3 Frauen über 50 im Laufe ihres weiteren Lebens einen osteoporotischen Bruch erleiden, und fast 75% der Hüftfrakturen betreffen Frauen. (International Osteoporosis Foundation)

Herzgesundheit nach der Menopause

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen in den Vereinigten Staaten: 2021 verursachten sie 310,661 Todesfälle — etwa 1 von 5 Todesfällen bei Frauen. (CDC)
Mehr als 60 Millionen US-amerikanische Frauen, also 44%, leben mit einer Form von Herzerkrankung. (CDC)

Menopause am Arbeitsplatz

Weltweit sind etwa 657 Millionen Frauen im Alter von 45-59 Jahren, und rund die Hälfte von ihnen ist während ihrer Wechseljahre erwerbstätig. (EMAS, Maturitas, 2021)

Hilfesuche und Unterdiagnose

In der AGATA-Studie hatten 80% der postmenopausalen Frauen, die gynäkologische Einrichtungen aufsuchten, zu irgendeinem Zeitpunkt eine Diagnose von vaginaler Atrophie erhalten. (AGATA, Climacteric, 2016)
Von den Frauen mit neu diagnostizierter vaginaler Atrophie hatten 81.1% ihre Symptome nie mit einer medizinischen Fachkraft besprochen. (AGATA, Climacteric, 2016)

Die SWAN-Studie im Detail

Die SWAN-Studie begleitet seit Mitte der 1990er-Jahre 3,302 Frauen an sieben Standorten in den USA durch den Übergang in die Menopause. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
Die mediane Gesamtdauer häufiger Hitzewallungen oder von Nachtschweiß betrug 7.4 Jahre, mit einer medianen Persistenz von 4.5 Jahren nach der letzten Menstruation. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
Frauen, deren häufige Symptome in der frühen Perimenopause begannen, hatten diese im Median über mehr als 11.8 Jahre. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
In der SWAN-Studie hatten Schwarze Frauen die längste mediane Dauer häufiger vasomotorischer Symptome: 10.1 Jahre. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)

Methodik und Weiterverwendung

Jede Angabe wurde am 7. September 2026 mit ihrer Quelle abgeglichen; wenn eine Live-Seite nicht direkt abgerufen werden konnte, erfolgte die Prüfung über einen Snapshot derselben Seite in der Internet Archive Wayback Machine. Die Zahlen werden so wiedergegeben, wie die Quelle sie angibt; Prozentwerte können gerundet sein. Sie dürfen diese Statistiken gerne mit Quellenangabe und einem Link auf diese Seite weiterverwenden. Nichts auf dieser Seite stellt eine medizinische Beratung dar.

Quellen

Die oben genannten Primärquellen, alle abgerufen am 7. September 2026.