Статистика менопаузы — проверенный центр данных

Менопаузальный переход в цифрах — каждая из приведённых ниже цифр проверена по первоисточнику или широко признанному источнику и в последний раз сверена 7 сентября 2026 года.

Этот центр собрал ключевую статистику о менопаузе и перименопаузе для журналистов, исследователей и всех, кому нужны точные цифры, на которые можно ссылаться. Данные взяты у Всемирной организации здравоохранения (WHO), Национальных институтов здравоохранения США (NIH), исследования Study of Women’s Health Across the Nation (SWAN), The Menopause Society, British Menopause Society, Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), а также Bone Health and Osteoporosis Foundation и International Osteoporosis Foundation. Полный список источников приведён в разделе «Источники» в конце страницы.

Насколько распространена менопауза

В 2021 году женщины в возрасте 50 лет и старше составляли 26% всех женщин и девочек в мире — по сравнению с 22% десятью годами ранее. (WHO)
Женщина, которой в 2019 году исполнилось 60 лет, могла рассчитывать прожить в среднем ещё 21 год. (WHO)

В каком возрасте наступает менопауза

Естественная менопауза обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет и подтверждается после 12 последовательных месяцев без менструации. (WHO)
В Соединённых Штатах средний возраст наступления естественной менопаузы — 52 года. (National Institute on Aging, NIH)
В Соединённом Королевстве средний возраст наступления естественной менопаузы — 51 год, что укладывается в нормальный диапазон 45-55. (British Menopause Society)
Около 90% женщин достигают менопаузы к 55 годам. (The Menopause Society)
Преждевременная менопауза — наступающая до 40 лет и также называемая преждевременной недостаточностью яичников — затрагивает примерно 1 из 100 женщин младше 40 лет. (British Menopause Society)

Приливы жара и ночная потливость

До 80% женщин в какой-то момент менопаузального перехода испытывают приливы жара или ночную потливость. (The Menopause Society)
Прилив жара обычно длится от 1 до 5 минут. (The Menopause Society)
Вазомоторные симптомы в среднем сохраняются от 7 до 10 лет. (The Menopause Society)
В Соединённом Королевстве приливы жара или ночная потливость наблюдаются у 70-80% женщин, причём около 25% описывают свои симптомы как тяжёлые и изнуряющие. (British Menopause Society)

Сон в период менопаузального перехода

В исследовании SWAN 38% женщин в возрасте 40-55 лет сообщили о трудностях со сном, причём чаще всего — в поздней перименопаузе (45.4%). (SWAN, Menopause, 2003)
Распространённость нарушений сна растёт по мере перехода: 16-42% до, 39-47% во время и 35-60% после менопаузального перехода. (Journal of Menopausal Medicine, 2019)

Здоровье костей после менопаузы

Примерно 1 из 2 женщин старше 50 лет получит перелом кости из-за остеопороза. (Bone Health and Osteoporosis Foundation)
Из примерно 10 миллионов американцев с остеопорозом около 8 миллионов, или 80%, — женщины. (Bone Health and Osteoporosis Foundation)
Во всём мире 1 из 3 женщин старше 50 лет перенесёт остеопоротический перелом в оставшиеся годы жизни, и почти 75% переломов бедра происходят у женщин. (International Osteoporosis Foundation)

Здоровье сердца после менопаузы

Болезни сердца — ведущая причина смерти среди женщин в Соединённых Штатах: в 2021 году они стали причиной 310,661 смертей, то есть примерно 1 из 5 смертей среди женщин. (CDC)
Более 60 миллионов женщин в США, или 44%, живут с той или иной формой болезни сердца. (CDC)

Менопауза на рабочем месте

Около 657 миллионов женщин в мире находятся в возрасте 45-59 лет, и примерно половина из них работает в годы менопаузы. (EMAS, Maturitas, 2021)

Обращение за помощью и недостаточная диагностика

В исследовании AGATA 80% женщин в постменопаузе, посещавших гинекологические клиники, когда-либо получали диагноз атрофии влагалища. (AGATA, Climacteric, 2016)
Среди женщин с впервые диагностированной атрофией влагалища 81.1% никогда не обсуждали свои симптомы с медицинским работником. (AGATA, Climacteric, 2016)

Исследование SWAN подробно

Исследование SWAN наблюдает за 3,302 женщинами в семи центрах США на протяжении менопаузального перехода с середины 1990-х годов. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
Медианная общая продолжительность частых приливов жара или ночной потливости составила 7.4 года, а медианная длительность их сохранения после последней менструации — 4.5 года. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
У женщин, у которых частые симптомы начались в ранней перименопаузе, их медианная продолжительность составила более 11.8 года. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
В исследовании SWAN самая длинная медианная продолжительность частых вазомоторных симптомов наблюдалась у чернокожих женщин: 10.1 года. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)

Методология и использование материалов

Каждая цифра была сверена с её источником 7 сентября 2026 года; если страницу не удавалось открыть напрямую, данные проверялись по сохранённой копии той же страницы в Internet Archive Wayback Machine. Цифры приводятся так, как они указаны в источнике; процентные значения могли быть округлены. Вы можете свободно использовать эту статистику с указанием авторства и ссылкой на эту страницу. Ничто на этой странице не является медицинской консультацией.

Источники

Первоисточники, указанные выше, — все доступны 7 сентября 2026 года.