Il tuo registro di menopausa e app di perimenopausa privati
MeNoPause Discover è un diario caldo e privato che ti aiuta a registrare i tuoi sintomi di perimenopausa, a capire il tuo ciclo e ad arrivare preparata alla visita dal medico.
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Il tuo corpo non è un prodotto.
La maggior parte delle app per la salute tratta i tuoi dati come un prodotto. I tuoi non lasciano mai il tuo telefono.
Nessun account
Niente email, niente nome, niente iscrizione. Apri l'app e inizia.
Nessun server
Tutto ciò che registri resta sul tuo dispositivo. Nulla viene caricato.
Nessun analytics
Niente tracker, niente terze parti, niente caricamenti silenziosi in background.
Nessuna pubblicità
Nessuna rete pubblicitaria né tracciamento: un luogo tranquillo e privato per i tuoi sintomi.
Conforme al GDPR
I dati sanitari sono dati di categoria speciale. Li trattiamo con la cura che meritano.
I tuoi dati sono tuoi
Esporta tutto come JSON o cancellalo per sempre — quando vuoi, con un solo tocco.
Una transizione, cinque fasi.
Basandosi sul sistema clinico di stadiazione STRAW+10, MeNoPause stima la tua fase e adatta i suoi consigli a te.
Premenopausa
Cicli regolari e prevedibili. Il tuo corpo al suo solito ritmo.
Cicli regolari e prevedibiliPerimenopausa precoce
I cicli iniziano a variare — del tutto normale, una transizione naturale.
Variazione di ≥ 7 giorni tra i cicliPerimenopausa tardiva
I cicli si fanno rari; i sintomi possono intensificarsi. Ci sono soluzioni.
Cicli saltati · 60+ giorniMenopausa
12 mesi senza ciclo. Una tappa — non una diagnosi.
12 mesi senza mestruazioniPostmenopausa
Un nuovo equilibrio ormonale. Ora conta la salute a lungo termine.
Dopo la tappa dei 12 mesiLa stima della fase nell'app ha solo scopo informativo e non costituisce un parere medico.
Costruito per vedere lo schema.
Tutto ciò che ti serve per capire cosa sta succedendo — e per dire al tuo medico con chiarezza come ti sei sentita.
Il tuo ciclo, annotato con cura
Registra intensità del flusso, colore del sangue, coaguli, crampi e dolore. Annota sintomi, umore, sonno e fattori quotidiani — tutto in meno di un minuto.
- Intensità del flusso e colore del sangue
- Crampi, coaguli e dolore
- Sintomi e umore quotidiani
Approfondimenti che hanno senso
Scopri come si muovono i sintomi lungo il tuo ciclo. Osserva la gravità per categoria, le tendenze settimanali e un punteggio di benessere — schemi che sentivi ma non potevi dimostrare.
- Correlazione sintomo–fase
- Tendenze di gravità su 7 / 30 / 90 giorni
- Punteggio di benessere e serie
Un diario che davvero conserverai
Vista calendario, storico ricercabile, filtri per intensità o sintomo. Un dolce promemoria serale trasforma la registrazione in un'abitudine di due minuti.
- Viste calendario e elenco
- Cerca e filtra lo storico
- Promemoria quotidiani
Previsioni intelligenti
Prossimo ciclo, finestra di ovulazione, giorni fertili — stimati dai tuoi dati reali del ciclo, con un indicatore di regolarità affidabile.
Report per il medico
Un PDF pulito di una pagina — frequenza, gravità, storico del ciclo, trattamenti — pronto per una visita di 10 minuti.
Strumenti rilassanti
Un esercizio di respirazione guidata 4-7-8 per calmare le vampate, più un allenatore del pavimento pelvico (Kegel).
Le quattro stagioni di un ciclo.
Un ciclo è una piccola stagione, quattro volte di fila. MeNoPause legge nei tuoi stessi dati in quale fase sei — così sai sempre cosa aspettarti.
Giorno 1 — un nuovo inizio
La fase di eliminazione apre il tuo ciclo. Crampi e stanchezza sono frequenti — vai piano con te stessa, riposa e tieniti al caldo.
Tocca una fase per leggere la sua nota di campo
Due minuti al giorno.
Scarica e configura
Nessun account, nessuna email. Dicci la tua età e il tuo obiettivo — in una qualsiasi delle 10 lingue.
Registra le tue giornate
Tocca per annotare sintomi, umore, sonno e ciclo. Un dolce promemoria serale ti tiene sulla buona strada.
Vedi lo schema
Tendenze, previsioni e un report PDF per il tuo medico, con un solo tocco.
La visione a lungo termine, sbloccata.
Tutto resta gratuito per iniziare. Passa a Premium solo se vuoi il quadro completo.
- Previsioni di ciclo e ovulazione
- Statistiche e grafici su 30/90 giorni
- Report PDF per il medico, in un tocco
- Registrazioni e trattamenti illimitati
Annulla quando vuoi · Rimborso di 14 giorni tramite il tuo app store
Non sola, e non sbagliata.
Sono arrivata alla visita dalla mia ginecologa con un report completo invece di ricordi vaghi. Ha cambiato completamente la conversazione.
Elena, 49 — Perimenopausa
Vedere che le mie vampate raggiungono il picco proprio prima del ciclo mi ha fatto sentire meno «matto». Tutto è collegato — e ora posso vederlo.
Maria, 52 — Perimenopausa tardiva
Nessun account, nessuna pubblicità, nulla caricato. Finalmente un'app per la salute che tratta i dati del mio corpo come se fossero miei.
Ana, 46 — Perimenopausa precoce
Guide dalla ricerca
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