Estatísticas sobre a menopausa — Centro de dados verificado

A transição para a menopausa em números — todos os dados abaixo foram verificados junto de uma fonte primária ou amplamente reconhecida e revistos pela última vez a 7 de setembro de 2026.

Este centro reúne as estatísticas essenciais sobre a menopausa e a perimenopausa para jornalistas, investigadores e para qualquer pessoa que precise de números precisos e citáveis. Os dados provêm da World Health Organization (WHO), dos National Institutes of Health dos Estados Unidos (NIH), do estudo Study of Women’s Health Across the Nation (SWAN), da The Menopause Society, da British Menopause Society, dos Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dos Estados Unidos e das fundações Bone Health e International Osteoporosis. As referências completas encontram-se na secção Sources, no final da página.

Com que frequência ocorre a menopausa

Em 2021, as mulheres com 50 anos ou mais representavam 26% de todas as mulheres e raparigas no mundo, contra 22% dez anos antes. (WHO)
Em 2019, uma mulher de 60 anos podia esperar viver, em média, mais 21 anos. (WHO)

Com que idade ocorre a menopausa

A menopausa natural ocorre geralmente entre os 45 e os 55 anos e é confirmada após 12 meses consecutivos sem menstruação. (WHO)
Nos Estados Unidos, a idade média da menopausa natural é de 52 anos. (National Institute on Aging, NIH)
No Reino Unido, a idade média da menopausa natural é de 51 anos, dentro do intervalo normal de 45-55. (British Menopause Society)
Cerca de 90% das mulheres já atingiram a menopausa aos 55 anos. (The Menopause Society)
A menopausa prematura, que ocorre antes dos 40 anos e também é designada insuficiência ovárica prematura, afeta cerca de 1 em cada 100 mulheres com menos de 40 anos. (British Menopause Society)

Afrontamentos e suores noturnos

Até 80% das mulheres têm afrontamentos ou suores noturnos em algum momento durante a transição para a menopausa. (The Menopause Society)
Um episódio de afrontamento dura normalmente de 1 a 5 minutos. (The Menopause Society)
Os sintomas vasomotores duram, em média, de 7 a 10 anos. (The Menopause Society)
No Reino Unido, 70-80% das mulheres têm afrontamentos ou suores noturnos, e cerca de 25% descrevem os seus sintomas como graves e debilitantes. (British Menopause Society)

O sono durante a transição menopáusica

No estudo SWAN, 38% das mulheres com 40-55 anos relataram dificuldade em dormir, com as taxas mais elevadas na perimenopausa tardia (45.4%). (SWAN, Menopause, 2003)
A prevalência de perturbações do sono aumenta ao longo da transição: 16-42% antes, 39-47% durante e 35-60% depois da transição menopáusica. (Journal of Menopausal Medicine, 2019)

Saúde óssea após a menopausa

Cerca de 1 em cada 2 mulheres com mais de 50 anos sofrerá uma fratura óssea devido à osteoporose. (Bone Health and Osteoporosis Foundation)
Dos cerca de 10 milhões de americanas com osteoporose, cerca de 8 milhões, ou 80%, são mulheres. (Bone Health and Osteoporosis Foundation)
Em todo o mundo, 1 em cada 3 mulheres com mais de 50 anos sofrerá uma fratura osteoporótica no resto da sua vida, e quase 75% das fraturas da anca ocorrem em mulheres. (International Osteoporosis Foundation)

Saúde do coração após a menopausa

A doença cardíaca é a principal causa de morte entre as mulheres nos Estados Unidos: em 2021 causou 310,661 mortes, cerca de 1 em cada 5 mortes de mulheres. (CDC)
Mais de 60 milhões de mulheres americanas, ou 44%, vivem com alguma forma de doença cardíaca. (CDC)

A menopausa no local de trabalho

Cerca de 657 milhões de mulheres em todo o mundo têm 45-59 anos, e cerca de metade integra a população ativa durante os anos da menopausa. (EMAS, Maturitas, 2021)

Procura de ajuda e subdiagnóstico

No estudo AGATA, 80% das mulheres pós-menopáusicas que frequentavam consultas de ginecologia tinham recebido, em algum momento, um diagnóstico de atrofia vaginal. (AGATA, Climacteric, 2016)
Entre as mulheres com um diagnóstico recente de atrofia vaginal, 81.1% nunca tinham falado dos seus sintomas com um profissional de saúde. (AGATA, Climacteric, 2016)

O estudo SWAN em profundidade

O SWAN acompanhou 3,302 mulheres em sete locais dos EUA ao longo da transição menopáusica desde meados da década de 1990. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
A duração total mediana de afrontamentos ou suores noturnos frequentes foi de 7.4 anos, com uma persistência mediana de 4.5 anos após o último período menstrual. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
As mulheres cujos sintomas frequentes começaram no início da perimenopausa tiveram-nos durante uma mediana de mais de 11.8 anos. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)
No SWAN, as mulheres negras tiveram a duração mediana mais longa de sintomas vasomotores frequentes: 10.1 anos. (SWAN, JAMA Internal Medicine, 2015)

Metodologia e reutilização

Cada dado foi verificado junto da sua fonte a 7 de setembro de 2026; sempre que não foi possível aceder diretamente a uma página em direto, a verificação foi feita através de um instantâneo do Internet Archive Wayback Machine da mesma página. Os valores são apresentados tal como são comunicados pela fonte e as percentagens podem estar arredondadas. Pode reutilizar livremente estas estatísticas, com o devido crédito e uma ligação para esta página. Nada nesta página constitui aconselhamento médico.

Fontes

Fontes primárias referidas acima, todas consultadas a 7 de setembro de 2026.