La perimenopausia marca el periodo de transicion hacia la menopausia. Es una etapa completamente natural de la vida, no una condicion medica.

Que sucede en el cuerpo:

Los ovarios comienzan a producir estrogeno y progesterona en cantidades mas fluctuantes. Estas fluctuaciones (no necesariamente la disminucion de los niveles) son responsables de la mayoria de los sintomas.

Cuando puede comenzar:

Aunque la edad promedio de entrada a la perimenopausia es alrededor de los 45 anos, puede comenzar en los 30. No hay una edad "correcta" o "incorrecta".

Cuanto dura:

La transicion completa dura en promedio 4-7 anos, pero en algunas mujeres puede persistir una decada o mas. Cada experiencia es unica.

Que puedes hacer:

  • Sigue tus sintomas (con esta aplicacion!) para identificar patrones
  • Habla abiertamente con tu medico: muchos pueden ayudar, pero necesitan saber como te sientes
  • No te compares con la experiencia de otras: la variacion es enorme y normal