Zmiany zdrowia jamy ustnej w menopauzie są częste, ale rzadko omawiane — mimo że wpływają na jakość życia.
Suchość w ustach (kserostomia): Produkcja śliny zmniejsza się wraz ze spadkiem estrogenu. Ślina jest niezbędna do neutralizacji kwasów, zwalczania bakterii i ochrony zębów. Suchość w ustach zwiększa ryzyków próchnicy, chorób dziąseł i infekcji jamy ustnej. Aż 40% kobiet po menopauzie zgłasza suchość w ustach. Dane SWAN potwierdzają, że częstość wzrasta w trakcie przejścia menopauzalnego.
Zdrowie dziąseł: Receptory estrogenowe znajdują się w tkance dziąseł. Choroby przyzębia (infekcja dziąseł i utrata kości) stają się częstsze po menopauzie. Recesja dziąseł, krwawienie i wrażliwość należy traktować poważnie — choroby przyzębia są powiązane z ryzykiem sercowo-naczyniowym.
Zespół pieczenia jamy ustnej: Charakterystyczne pieczenie na języku, wargach lub podniebieniu bez widocznej przyczyny. Jest częstszy u kobiet w perimenopauzie. Przyczyna jest prawdopodobnie neurologiczna i być może hormonalna. Leczenie obejmuje niską dawkę klonazepamu, kapsaicynę lub CBT w leczeniu bólu.
Co robić:
- Myj zęby dwa razy dziennie i nitkuj — to nie podlega negocjacjom
- Pij dużo wody — noś wodę, używaj gumy bez cukru, by stymulować ślinę
- Unikaj płukanek do ust na bazie alkoholu (nasilają suchość)
- Odwiedzaj dentystę co 6 miesięcy — powiedz mu, że jesteś w okresie przejścia
- Jeśli przyjmujesz bisfosfoniany na osteoporozę, poinformuj dentystę przed jakimkolwiek zabiegiem chirurgicznym