De fasen van de overgang: van perimenopauze tot postmenopauze

Een eenvoudige gids van de fasen — waar je je zou kunnen bevinden en wat dat betekent.

Belangrijkste punten

Het STRAW+10-systeem verdeelt de overgang in fasen op basis van de menstruatiecyclus
Vroege perimenopauze: cycli variëren met >7 dagen
Late perimenopauze: overgeslagen cycli, pauzes van 60+ dagen
Menopauze: retrospectieve mijlpaal — 12 maanden zonder menstruatie
Postmenopauze: focus op gezondheid op lange termijn

Artsen gebruiken een systeem genaamd STRAW+10 om de reproductieve overgang in duidelijke fasen te verdelen.

De fasen worden voornamelijk gedefinieerd door veranderingen in de menstruatiecyclus. Hier is een vereenvoudigde samenvatting van deze fasen.

Premenopauze: Regelmatige, voorspelbare cycli zonder significante veranderingen. Dit is de normale reproductieve periode.

Vroege perimenopauze: De cycli beginnen meer dan 7 dagen te variëren ten opzichte van de gebruikelijke duur.

Late perimenopauze: Pauzes van 60 of meer dagen tussen menstruaties. Dit is de meest actieve overgangsfase.

Menopauze: De mijlpaal van 12 opeenvolgende maanden zonder menstruatie. Wordt retrospectief bevestigd.

Postmenopauze: De periode na de menopauze. De focus verschuift naar gezondheid op lange termijn.

STRAW+10 (Harlow et al., 2012)

Deze inhoud is strikt informatief en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg uw arts voor klinische beslissingen.

Terug naar gidsen