As alteracoes da saude oral na menopausa sao comuns mas raramente discutidas — apesar de afetarem a qualidade de vida.
Boca seca (xerostomia): A producao de saliva diminui com a queda do estrogenio. A saliva e essencial para neutralizar acidos, combater bacterias e proteger os dentes. A boca seca aumenta o risco de caries, doencas gengivais e infeccoes orais. Ate 40% das mulheres na pos-menopausa relatam boca seca. Os dados SWAN confirmam que a prevalencia aumenta durante a transicao da menopausa.
Saude gengival: Os recetores de estrogenio estao presentes no tecido gengival. A doenca periodontal (infeccao gengival e perda ossea) torna-se mais comum apos a menopausa. A recessao gengival, o sangramento e a sensibilidade devem ser levados a serio — a doenca periodontal esta ligada ao risco cardiovascular.
Sindrome de boca ardente: Uma sensacao de queimadura caracteristica na lingua, labios ou palato sem causa visivel. E mais comum em mulheres na perimenopausa. Acredita-se que a causa seja neurologica e possivelmente hormonal. O tratamento inclui clonazepam em baixa dose, capsaicina ou CBT para gestao da dor.
O que fazer:
- Escova os dentes duas vezes ao dia e usa fio dental — isto nao e negociavel
- Mantem-te hidratada — leva agua contigo, usa pastilhas elasticas sem acucar para estimular a saliva
- Evita elixires bucais a base de alcool (pioram a boca seca)
- Vai ao teu dentista a cada 6 meses — diz-lhe que estas em transicao
- Se tomas bisfosfonatos para a osteoporose, informa o teu dentista antes de qualquer cirurgia dentaria