O envelhecimento da pele acelera notavelmente na menopausa — e nao se trata apenas de rugas.

Perda de colagenio: As mulheres perdem cerca de 30% do colagenio cutaneo nos primeiros 5 anos apos a menopausa. Isto deve-se ao efeito direto do estrogenio na funcao dos fibroblastos. O Journal of the American Academy of Dermatology confirma que isto e hormonal, nao apenas cronologico.

Alteracoes do cabelo:

  • A alopecia feminina (afinamento no topo da cabeca) muitas vezes acelera no final da perimenopausa
  • A alopecia androgenetica pode piorar quando o estrogenio diminui em relacao a testosterona
  • Os pelos faciais (queixo, labio superior) podem aumentar — tambem devido a alteracao da proporcao hormonal
  • O hirsutismo deve ser avaliado se subito ou grave (excluir SOP ou doenca suprarrenal)

O que ajuda:

  • Protecao solar — FPS 50+ todos os dias e a estrategia anti-envelhecimento mais eficaz
  • Retinoides topicos (tretinoina, retinaldeido) — evidencia de Nivel I para estimulacao de colagenio
  • HRT — o estradiol transdermico melhora a hidratacao e elasticidade da pele (subestudo SWAN sobre a pele)
  • Proteinas adequadas — a sintese de colagenio requer aminoacidos
  • Minoxidil (topico) — apoiado por evidencias para alopecia feminina
  • Hidratacao — tanto interna (agua) como externa (cremes hidratantes com ceramidas, acido hialuronico)