Dacă aveți PMDD (Tulburarea Disforică Premenstruală), perimenopauza poate fi o perioadă deosebit de provocatoare.
Legătura: PMDD reflectă o sensibilitate anormală la fluctuațiile hormonale normale. Perimenopauza aduce fluctuații amplificate — făcând femeile cu istoric de PMDD mai vulnerabile.
Freeman et al. (2006) a descoperit că femeile cu PMDD anterior aveau un risc semnificativ mai mare de depresie perimenopauzală. Datele SWAN confirmă că un istoric de simptome premenstruale prezice rezultate mai proaste ale dispoziției în timpul tranziției.
Tratament:
- ISRS — de primă linie pentru PMDD. Pot fi luate continuu sau doar în faza luteală. Pot preveni agravarea dispoziției în perimenopauză
- Stabilizarea hormonală — contracepția hormonală combinată sau THM poate netezi fluctuațiile hormonale care declanșează simptomele de dispoziție
- TCC — ajută la dezvoltarea strategiilor de gestionare pentru tranziție
- Urmărirea — folosiți această aplicație pentru a urmări dispoziția pe parcursul ciclului. Simptomele PMDD sunt ciclice; depresia perimenopauzei poate să nu fie
Punct cheie: PMDD NU este „PMS rău." Este o afecțiune neurobiologică distinctă. Femeile cu PMDD au nevoie de o abordare diferită a îngrijirii perimenopauzei decât femeile fără aceasta.