Veranderingen in de mondgezondheid bij de menopauze zijn vaak maar zelden besproken — ondanks dat ze de kwaliteit van leven beïnvloeden.
Droge mond (xerostomie): Speekselproductie neemt af met de daling van oestrogeen. Speeksel is essentieel voor het neutraliseren van zuur, het bestrijden van bacteriën en het beschermen van tanden. Droge mond verhoogt het risico op gaatjes, tandvleesaandoeningen en mondinfecties. Tot 40% van de postmenopauzale vrouwen meldt een droge mond. SWAN-data bevestigen dat de prevalentie toeneemt tijdens de menopauze-overgang.
Tandvleesgezondheid: Oestrogeenreceptoren zijn aanwezig in tandvleesweefsel. Parodontitis (tandvleesinfectie en botverlies) komt vaker voor na de menopauze. Tandvlees terugtrekking, bloeding en gevoeligheid moeten serieus worden genomen — parodontitis is gekoppeld aan cardiovasculair risico.
Branderige-mond-syndroom: Een kenmerkend branderig gevoel op de tong, lippen of het gehemelte zonder zichtbare oorzaak. Het komt vaker voor bij perimenopauzale vrouwen. De oorzaak wordt verondersteld neurologisch en mogelijk hormonaal te zijn. Behandeling omvat lage dosis clonazepam, capsaïcine of CGT voor pijnmanagement.
Wat te doen:
- Poets twee keer per dag en flos — dit is niet onderhandelbaar
- Blijf gehydrateerd — draag water bij je, gebruik suikervrije kauwgom om speeksel te stimuleren
- Vermijd alcoholhoudende mondspoelingen (ze verergeren een droge mond)
- Ga elke 6 maanden naar de tandarts — vertel hen dat je in de overgang bent
- Als je bisfosfonaten gebruikt voor osteoporose, informeer dan je tandarts vóór tandheelkundige ingrepen