Schimbările de sănătate orală la menopauză sunt frecvente dar rareori discutate — deși afectează calitatea vieții.
Gura uscată (xerostomie): Producția de salivă scade odată cu declinul estrogenului. Saliva este esențială pentru neutralizarea acidului, combaterea bacteriilor și protejarea dinților. Gura uscată crește riscul de carii, boală gingivală și infecții orale. Până la 40% din femeile postmenopauză raportează gură uscată. Datele SWAN confirmă că prevalența crește pe parcursul tranziției menopauzei.
Sănătatea gingiilor: Receptorii de estrogen sunt prezenți în țesutul gingival. Boala parodontală (infecție și pierdere osoasă gingivală) devine mai frecventă după menopauză. Retracția, sângerarea și sensibilitatea gingiilor ar trebui luate în serios — boala parodontală este legată de riscul cardiovascular.
Sindromul gurii cu arsură: O senzație distinctivă de arsură pe limbă, buze sau cerul gurii fără cauză vizibilă. Este mai frecvent la femeile perimenopauzale. Se crede că este neurologic și posibil hormonal. Tratamentul include clonazepam în doză mică, capsaicină sau TCC pentru gestionarea durerii.
Ce să faceți:
- Periați de două ori pe zi și folosiți ața dentară — acest lucru este nenegociabil
- Mențineți hidratarea — purtați apă, folosiți gumă fără zahăr pentru a stimula saliva
- Evitați apele de gură pe bază de alcool (agravează gura uscată)
- Mergeți la dentist la fiecare 6 luni — spuneți-i că sunteți în tranziție
- Dacă luați bisfosfonați pentru osteoporoză, informați dentistul înainte de orice intervenție dentară