Cât durează bufeurile? Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care și le pun femeile — iar răspunsul este surprinzător de individual.
Durata medie: Durata medie a VMS deranjante este de 7-9 ani (Studiul SWAN, Freeman et al.). Cu toate acestea, aproximativ 1 din 3 femei experimentează simptome pentru mai mult de 10 ani.
Predictori ai duratei mai lungi:
- Debut mai devreme al VMS (începând în perimenopauza târzie vs. după menopauză)
- Etnie afro-americană/de culoare (datele SWAN arată constant VMS mai severe și mai lungi)
- IMC mai mare
- Fumatul activ
- Statut socio-economic inferior
- Nivele mai ridicate de anxietate
Ce se întâmplă după menopauză: Pentru majoritatea femeilor, frecvența și severitatea VMS scad după ultima menstruație. Totuși, datele longitudinale recente SWAN arată că 10-15% din femei continuă să experimenteze bufeuri semnificative până la 70+ ani.
Ce înseamnă pentru voi: Dacă VMS a început devreme în tranziție, ați putea avea nevoie de tratament mai mult timp. Nu vă simțiți presate să „îndurați" — există tratamente sigure pentru utilizare pe termen lung.