Изменения здоровья полости рта в менопаузе часты, но редко обсуждаются — несмотря на влияние на качество жизни.\n\nСухость во рту (ксеростомия): Выработка слюны уменьшается со снижением эстрогена. Слюна необходима для нейтрализации кислот, борьбы с бактериями и защиты зубов. Сухость во рту увеличивает риск кариеса, заболеваний десен и инфекций полости рта. До 40% женщин после менопаузы сообщают о сухости во рту. Данные SWAN подтверждают, что распространенность увеличивается в течение менопаузального перехода.\n\nЗдоровье десен: Рецепторы эстрогена присутствуют в ткани десен. Пародонтоз (инфекция десен и потеря кости) становится более распространенным после менопаузы. Рецессия десен, кровоточивость и чувствительность следует воспринимать серьезно — пародонтоз связан с сердечно-сосудистым риском.\n\nСиндром жжения во рту: Характерное жжение на языке, губах или нёбе без видимой причины. Чаще встречается у женщин в перименопаузе. Причина предположительно неврологическая и, возможно, гормональная. Лечение включает низкую дозу клоназепама, капсаицин или КПТ для управления болью.\n\nЧто делать:\n- Чистите зубы дважды в день и используйте зубную нить — это не подлежит обсуждению\n- Пейте много воды — носите с собой воду, используйте жевательную резинку без сахара для стимуляции слюны\n- Избегайте ополаскивателей для рта на спиртовой основе (усиливают сухость)\n- Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев — сообщите ему, что вы в переходном периоде\n- Если вы принимаете бисфосфонаты от остеопороза, сообщите стоматологу перед любой хирургической процедурой